HVAD, HVIS DU HAVDE ET REDSKAB
TIL DE PERIODER, HVOR ADHD'EN UDFORDRER SÆRLIGT MEGET?
Hvis du er som de fleste
sen-diagnosticerede kvinder med ADHD,
så oplever du ofte
tankemylder, uro i kroppen og handlingslammelse
Men...
hvis du prøver at løse det med hovedet, tage dig mere sammen og presse dig selv endnu hårdere - så overser du noget vigtigt:
ADHD sidder ikke kun i hovedet - det sidder i kroppen.
DERFOR HAR JEG LAVET
ADHD-REDNINGSPLANKEN
ADHD-redningsplanken giver dig
tre øvelser på under 10 minutter, der er præcis de værktøjer, du skal bruge for at komme igennem perioder med:
✔️ Paralyse og fastlåsthed
✔️ Hyper-tilstand og kropslig uro
✔️ Overstimulering og overaktivitet i hjernen
Når du har købt ADHD-redningsplanken vil du have en klar plan for, hvordan du...
KOMMER I GANG I PERIODER MED PARALYSE-TILSTAND
ØVELSEN TÆNDER FOR
DET AKTIVE NERVESYSTEM OG GIVER EKTRA ILT OG ENERGI
TIL HJERNEN
SLIPPER DEN MENTALE OVERAKTIVITET
EN ØVELSE, DER DÆMPER AKTIVITETEN I HJERNEN MED FOKUSERET SAMMENHÆNGENDE VEJRTRÆKNING
FÅR RO PÅ KROPPEN, OG FØL DIG AFSLAPPET
ØVELSEN TÆNDER ØJEBLIKKELIGT FOR DET AFSLAPPENDE
NERVESYETM, SÅ DU FÅR RO PÅ KROPPEN
Men vigtigst af alt...
ADHD-redningsplanken giver dig tre konkrete øvelser, du kan bruge, når tankemylderet tager over, kroppen er urolig, eller du er gået helt i stå.
Du lærer at bruge din vejrtrækning - i stedet for at prøve at presse dig selv igennem de svære perioder.
DET FÅR DU
✔️ 3 korte lyd-øvelser til de perioder, hvor ADHD’en udfordrer særligt meget
✔️ En overskuelig introduktion til øvelserne
✔️ Alle øvelser er enkle og under 10 minutter
✔️ Øvelser du kan vende tilbage til igen og igen
✔️ Du får adgang med det samme
Men det er ikke det hele...
DU FÅR 3 BONUSSER
BONUS #1
MÆRK GRÆNSEN
Øvelsen hjælper dig til at blive bevidst
om dine egne grænser.
BONUS #2
SLIP DIN INDRE PLEASER
Denne øvelse er en lydfil, der hjælper dig med at slippe din indre pleaser, der fortæller dig, at du er nødt til at lave dig selv om, for at andre kan lide dig.
BONUS #3
ENERGI- OG HUMØR-TRACKER
Mennesker med ADHD kan have en tendens til at opleve én dårlig dag som en hel periode.
Denne tracker gør det visuelt tydeligt, hvordan dit humør og din energi faktisk svinger.
Jeg samler kun på tilfredse kunder
Du skal føle, at du får reel værdi for dine penge, når du køber noget hos HYPE.
Derfor giver jeg altid 14 dages fuld tilfredshedsgaranti.
Copyright © 2026 - Luise Brix. Alle rettigheder reserveret